Home Workout (no equipment)

Home Workout (no equipment)

Quanto arriva la bella stagione (io al chiuso proprio non ci so stare) appena l’aria è calda e non piove, tutto ciò che si può fare outdoor si fa outdoor. Qualche post fa vi parlavo della…

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Allenarsi sempre non solo in estate…

Allenarsi sempre non solo in estate…

E’ arrivato il caldo, quello vero ed è arrivato anche il momento di andare al mare. Sarà per questo che le piste ciclabili sono piene come non mai già dalle prime ore del mattino. Mi…

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