My fitness Journey // Cos’è il TDEE + video
Nel video della scorsa settimana vi ho parlato di quale allenamento sto facendo in questo momento e vi ho anche accennato qualcosa sul mio blocco metabolico e soprattutto sulla reverse diet che sto seguendo da…
View PostMy Fitness Journey // Kim French
Chi mi segue su Instagram sa che dal mese di Marzo dello scorso anno sto seguendo dei programmi di allenamento online. Fino alla fine del mese di Ottobre, inizi di Novembre, mi sono allenata con…
View PostMy first E-Book is online
Ed eccolo qui finalmente in mio primo e-book. Devo dire che sono davvero molto felice del risultato e devo anche ammettere che non mi aspettavo tutti questi commenti positivi. Al momento è disponibile solo una…
View PostIl mio primo e-book online
Finalmente posso svelarvi la prima novità di quest’anno. Voi lo sapete, io amo molto stare in cucina, sperimentare e preparare piatti nuovi e la colazione è da sempre il mio pasto preferito della giornata! Chi…
View PostPancakes for breakfast?
Lo sapete ormai…amo stare in cucina. Ci vuole tempo, ma quando ho un secondo libero, mi metto ai fornelli anche perché amo il cibo fresco, appena cucinato, ed inoltre amo variare spesso. Come ho avuto…
View PostAnita Herbert Unleashed Fitness Challenge
Come vi avevo già anticipato qualche mese fa, ho deciso di proseguire il mio “viaggio” con Anita Herbert e con la bellissima community che ruota intorno a lei ed al suo mondo. Sono, ad oggi,…
View PostNAOBAY Natural & Organic Skincare
Oggi voglio parlarvi di una linea di skincare che ho scoperto recentemente da Tigotà e della quale vi ho già parlato anche in video qualche tempo fa: la NAOBAY. Come prima cosa vi dico subito…
View PostLezioni di make-up gratuite
Eccomi qui, allora qualche sera fa ho pubblicato sulla mia pagina facebook l’idea che mi balenava per la testa da qualche tempo. Ho deciso di tenervi compagnia con delle lezioni di make-up gratuite da fare…
View Post24 Dicembre // Auguri da me…
Ed è arrivato anche il mio momento! Un altro anno è passato…velocemente, forse anche troppo e sono successe cose belle e cose meno belle, anche se io preferisco vedere sempre il bicchiere mezzo pieno! MaryMakeupblog…
View PostThe Body Shop Edizioni Limitate 2019
Parlo sempre con immenso piace di The Body Shop…forse sarà perché questo brand mi ricorda un periodo molto felice della mia vita e una delle città che più amo al mondo, inoltre, come sapete, ho…
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