H.E.A.T Program – High Energy Aerobic Training

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La settimana scorsa vi ho parlato della mia passione per la camminata. Eh si perché è di passione che si tratta, per certi versi una vera e propria dipendenza, che nel corso degli anni mi…

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Running news, local races and future goals

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Era da una vita che volevo fare questo post, ma dovevo trovare il momento adatto perché ho un sacco di cose da raccontarvi. Oggi piove, è il 1° Maggio (quindi è festa e sono a…

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