Food: Mens sana in corpore sano

Food: Mens sana in corpore sano

I latini la sapevano lunga, anche se poi a livello pratico si lasciavano trasportare dagli eccessi un po’ in tutti campi. Quante volte avete sentito dire che la dieta mediterranea è la soluzione alimentare più salutare…

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Mani in Pasta…a scuola di cucina!

Mani in Pasta…a scuola di cucina!

In un momento non proprio adatto (sono a dieta da una settimana ormai) mi viene data la possibilità di parlarvi  di una nuova guida appena uscita in edicola. In realtà si tratta di una raccolta…

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Overnight Chocolate Banana Chia Oats

Overnight Chocolate Banana Chia Oats

Da tantissimo tempo non faccio un post vegan e sul cibo in generale…sul buon cibo! Questa che vedete qui in alto è la mia colazione pre-workout; buona, veloce ed energetica! E’ molto semplice da preparare…

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