Erbe Spontanee Commestibili

Erbe Spontanee Commestibili

La natura è una cosa meravigliosa, siamo circondati da opportunità culinarie. Purtroppo la società è il nostro stile di vita ci hanno disabituato a guardarci intorno e ad interessarci alle cose più a portata di…

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Vegan recipes – quick & easy

Vegan recipes – quick & easy

Inizio questo post dichiarando apertamente che, ebbene sì, mi piace mangiare Adoro la buona cucina, a dire il vero senza tanti fronzoli, sono un po’ spiccia e ho un debole per le cose semplici e…

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Food: Mens sana in corpore sano

Food: Mens sana in corpore sano

I latini la sapevano lunga, anche se poi a livello pratico si lasciavano trasportare dagli eccessi un po’ in tutti campi. Quante volte avete sentito dire che la dieta mediterranea è la soluzione alimentare più salutare…

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H.E.A.T Program – High Energy Aerobic Training

H.E.A.T Program – High Energy Aerobic Training

La settimana scorsa vi ho parlato della mia passione per la camminata. Eh si perché è di passione che si tratta, per certi versi una vera e propria dipendenza, che nel corso degli anni mi…

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L’importante è cominciare…

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Decidere di dedicarsi ad un’attività sportiva per chi non è un’atleta comprovato e quindi avvezzo a una certa disciplina nei confronti dello sport, non è sempre semplice. Mi piace pensare sia un po’ come una relazione…

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