R come ripartire / R for restart…

R come ripartire / R  for restart…

Il post di Marina sul cambiamento mi ha toccato molto non lo nego, anche io mi sento arrivata al mio punto zero. Ne abbiamo parlato già altre volte e io nel mio processo di cambiamento…

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Nothing is impossible…

Nothing is impossible…

Sto guardando questa foto da giorni e sto faticando non poco a trovare le parole adatte per scrivere questo post. Prima di tutto mettiamo subito in chiaro un paio di cose: quella a destra sono…

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DeeJay Ten Roma 25 Novembre 2018!

DeeJay Ten Roma 25 Novembre 2018!

Ormai manca poco più di un mese alla mia seconda DeeJay Ten. Lo scorso anno ho partecipato insieme a mio marito, mentre quest’anno sarà durissima (già lo so) perché dovrò correrla tutta da sola! Mio…

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The Pilates Story

The Pilates Story

Oggi ci tenevo a parlarvi di un uomo, e dei suoi studi che hanno dato vita ad uno dei programmi di allenamento più diffusi negli ultimi 50 anni, intorno al quale sono proliferate innumerevoli discipline…

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Street Workout Program

Street Workout Program

Ormai lo sport non è più soltanto un hobby al quale si dedicano alcune ore all’interno di una palestra oppure all’esterno svolgendo una disciplina adatta all’ambiente. Da tempo lo sportivo, quello appassionato, quello con la…

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Acquafitness on the beach

Acquafitness on the beach

E anche quest’anno la prova costume è passata…rimandata a settembre. E pace cosa vi devo dire mi sono allenata senza la dovuta costanza e lo stress mi ha reso poco rigorosa a tavola. Ho arginato…

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Bike Passion – guide & tips

Bike Passion – guide & tips

Quando ero piccola mia mamma mi racconta che avevo un bellissimo triciclo da cui non volevo separarmi mai. Crescendo l’amore per le due ruote è continuato: ricordo che mia nonna doveva gridare come un’aquila per…

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Home Workout (no equipment)

Home Workout (no equipment)

Quanto arriva la bella stagione (io al chiuso proprio non ci so stare) appena l’aria è calda e non piove, tutto ciò che si può fare outdoor si fa outdoor. Qualche post fa vi parlavo della…

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Adidas Pride Pack Limited Edition

Adidas Pride Pack Limited Edition

Ultimamente sono sempre vestita con abiti sportivi…diciamo che da quando mi sono dimagrita mi sento maggiormente a mio agio con questo tipo di abbigliamento che indosso giornalmente e non solo per andare in palestra. Mi…

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Desigual Sport Wear

Desigual Sport Wear

  Voi lo sapete, io sono ormai una sport addicted e per questo non posso non parlarvi della collezione Sport della Desigual che è davvero colorata e completa (dalla testa ai piedi). Piccola doverosissima premessa:…

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