Street Workout Program
Ormai lo sport non è più soltanto un hobby al quale si dedicano alcune ore all’interno di una palestra oppure all’esterno svolgendo una disciplina adatta all’ambiente. Da tempo lo sportivo, quello appassionato, quello con la…
View PostAcquafitness on the beach
E anche quest’anno la prova costume è passata…rimandata a settembre. E pace cosa vi devo dire mi sono allenata senza la dovuta costanza e lo stress mi ha reso poco rigorosa a tavola. Ho arginato…
View PostBike Passion – guide & tips
Quando ero piccola mia mamma mi racconta che avevo un bellissimo triciclo da cui non volevo separarmi mai. Crescendo l’amore per le due ruote è continuato: ricordo che mia nonna doveva gridare come un’aquila per…
View PostHome Workout (no equipment)
Quanto arriva la bella stagione (io al chiuso proprio non ci so stare) appena l’aria è calda e non piove, tutto ciò che si può fare outdoor si fa outdoor. Qualche post fa vi parlavo della…
View PostAdidas Pride Pack Limited Edition
Ultimamente sono sempre vestita con abiti sportivi…diciamo che da quando mi sono dimagrita mi sento maggiormente a mio agio con questo tipo di abbigliamento che indosso giornalmente e non solo per andare in palestra. Mi…
View PostDesigual Sport Wear
Voi lo sapete, io sono ormai una sport addicted e per questo non posso non parlarvi della collezione Sport della Desigual che è davvero colorata e completa (dalla testa ai piedi). Piccola doverosissima premessa:…
View PostL’importante è cominciare…
Decidere di dedicarsi ad un’attività sportiva per chi non è un’atleta comprovato e quindi avvezzo a una certa disciplina nei confronti dello sport, non è sempre semplice. Mi piace pensare sia un po’ come una relazione…
View PostRunning news, local races and future goals
Era da una vita che volevo fare questo post, ma dovevo trovare il momento adatto perché ho un sacco di cose da raccontarvi. Oggi piove, è il 1° Maggio (quindi è festa e sono a…
View PostBody Flying…my experience!
Era davvero da tantissimo tempo che non vi parlavo di sport, per essere precisi sono già passati 2 mesi da quando ho scritto il mio ultimo post su Heat Program & Circuit e quindi oggi,…
View PostHeat Program my experience!
E’ da moltissimo tempo che non scrivo un post dedicato al fitness e quindi oggi rimedio subito perché vi voglio parlare di Heat ed in particolare dell’Heat Program. Allora, io fino alla settimana scorsa andavo…
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