Bikini Body Guide 2.0 come sta andando…

Bikini Body Guide 2.0 come sta andando…

Questo post era in programmazione ieri, ma ho fatto davvero tardi tra albero di Natale ed addobbi vari e così anche se questo doveva essere un Fitness Tuesday in realtà diventa (solo per questa volta)…

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Fitness Tuesday #1

Fitness Tuesday #1

E da questo martedì parte anche un’altra rubrica che si chiama Fitness Tuesday una rubrica interamente dedicata al mondo Fitness, ai miei aggiornamenti riguardanti il programma di Kayla Itsines (Bikini Body Guide Training) e non solo.…

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Bikini Body Guide…incidenti di percorso!

Bikini Body Guide…incidenti di percorso!

E così dopo tantissimo tempo oggi vi parlo ancora del BBG di Kayla Itsines (qui il mio diario). Più che altro ho delle cose da dirvi, ma prima voglio fare una piccola premessa. Non vi…

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Bikini Body Guide sono quasi alla fine…

Bikini Body Guide sono quasi alla fine…

Come molte di voi sanno ho una pagina dedicata al BBG (Bikini Body Guide) qui sul blog, ma oggi volevo fare un post per raccontarvi qualcosa di più a circa una settimana e mezzo dalla…

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Kayla Itsines Bikini Body Guide

Kayla Itsines Bikini Body Guide

  E allora fine mi sono decisa…anche io oggi inizio il famoso Bikini Body di Kayla Itsines (personal trainer Australiana). Ho iniziato a seguire Kayla su Instagram circa 1 anno e mezzo fa e da…

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