4 Semi Preziosi / 4 Healthy Seeds

4 Semi Preziosi / 4 Healthy Seeds

Siamo abituati a pensare che i grandi nutrimenti derivino da prodotti di chissà quale entità, sottovalutando spesso alimenti piccolissimi e dall’aspetto insignificante. Una canzone ormai datata dice per fare un albero ci vuole un seme, esatto, in…

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Sport & Alimentazione / Workouts & meal plans

Sport & Alimentazione / Workouts & meal plans

Sport e allenamento sono uno dei connubi essenziali per raggiungere degli obiettivi sia dal punto di vista della performance che della forma fisica. Uno senza l’altro non esiste. Diffidate sempre dai miracoli, da chi vi promette…

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Una domenica a casa mia – VIDEO

Una domenica a casa mia – VIDEO

Oggi era il turno di Grazia, ma le ho rubato il posto e il post, ma niente paura la sua rubrica di viaggi torna domani. Ieri, ho deciso di girare un video e alla fine…

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