Visto che non è sempre facile ritrovare la motivazione, ho pensato di parlarvi proprio di questo in questa seconda puntata. I miei sono consigli davvero molto semplici, che tutte possono seguire, e che non necessariamente si rivolgono a chi, come me, pratica sport ogni giorno. Bisogna avere motivazione per fare qualsiasi cosa nella vita, senza motivazione non ci si alza nemmeno dal letto. E’ importante però capire, che non bisogna essere troppo dure con noi stesse perché ogni settimana, come del resto ogni giorno è un nuovo inizio e si può fare sempre meglio no? Buon ascolto!