Hello Spring – Skin & Hair Detox

Hello there! Today it’s time for another guest post on Mary Make-up Blog. This post is about Skin & Hair Detox and has been written, once again, by Peter Minkoff, style editor at High Style Life.

Ed oggi il momento di un altro guest post su Mary Make-up Blog che ha come titolo Skin & Hair Detox. L’articolo è stato scritto ancora una volta da Peter Minkoff,  style editor per High Style Life. Buona lettura!!

Even though it’s January, we can confidently claim that spring is just around the corner. That means many things – in the first place, pleasant weather everyone is looking forward to. Apart from that, we should get ready for skin & hair detox that’s highly required as soon as this season arrives – we simply need to repair our skin and hair after months of low temperatures. Stay with us and learn about three useful ways of how to achieve that.

Anche se siamo ancora a Gennaio, possiamo dire che la primavera è ormai dietro l’angolo. Questo vuol dire che, prima di tutto, il bel tempo sta tornando. Ma dobbiamo anche essere pronti e quindi disintossicare la nostra pelle e i nostri capelli per l’arrivo della bella stagione, dopo mesi di temperature basse. Restate con noi e scoprirete 3 metodi per raggiungere l’obiettivo.

Detox from the inside out

One of the best ways to detox your body is proper diet. Cleansing from the inside out includes eating foods that are mostly plant based, which means that consumption of animal products is reduced. Those green smoothies you hear about everywhere you go are highly recommended during your detox period – they are beyond healthy, which will help your body flush out all the toxins and make your skin look luminous. Besides these, probiotics, foods rich in fiber, and sufficient water intake are absolutely essential. They promote friendly bacteria in the colon, thus helping you get rid of toxins even more efficiently. That will inevitably show on your skin!

Un modo efficace per disintossicare il nostro corpo è seguire una dieta (leggi regime alimentare corretto). Pulire il corpo da dentro vuol dire mangiare cibo prevalentemente a base vegetale, questo significa che bisogna ridurre il consumo di prodotti animali. I green-smoothies dei quali sentite tanto parlare sono particolarmente indicati durante il periodo di disintossicazione essendo estremamente salutari – aiuteranno il corpo a liberarsi delle tossine e quindi renderanno la pelle più luminosa. Oltre a questo, il cibo probiotico ricco di fibra ed un giusto apporto di acqua è assolutamente essenziale. Questi cibi promuovono il formarsi di batteri colon-friendly che aiutano il corpo ad esplellere le tossine e questo si noterà immediatamente sulla vostra pelle.

Powerful apple cider vinegar to the rescue

Apple cider vinegar is one of the most popular ingredients when it comes to skin cleansing, since it helps with a plethora of issues – from dealing with acne, to removing sun spots. It will keep your skin in good shape if you use it as toner – just make sure to mix it with the same amount of water. It also works amazing for repairing hair that was treated with a bunch of different styling products. Stylists who work at some of the most important fashion shows swear by this ingredient, claiming that it removes product build-up from the hair and restores its natural pH level. Last but not least, celebrities, like Megan Fox, even drink apple cider vinegar in order to drop pounds by flushing out water weight. Does it get better than that? We don’t think so!

L’aceto di mele è uno degli ingredienti maggiormente conosciuti per favorire la “pulizia” della pelle, dal momento che è efficace per diverse problematiche come l’acne e la rimozione delle macchie solari. Può essere utilizzato sulla pelle come un toner, basta essere sicuri di miscelarlo con una pari quantità di acqua. E’ anche un ottimo rimedio da usare sui capelli danneggiati. Hair stylist che lavorano nei più importanti fashion shows assicurano che questo ingrediente miracoloso è in grado di restituire il naturale livello di pH ai capelli. Inoltre celebrità del calibro di Megan Fox, bevono l’aceto di mele per perdere peso.

Home remedies and organics as the ultimate detox recipe

Homemade DIY masks are all-time favorites for many women because they are so simple yet very effective. Avocado is definitely one of the most popular ingredients, both when it comes to skin and hair detox. It does wonders for dry skin, since it replenishes lost moisture and hydrates it to the max. The same goes for hair. You can also combine it with your conditioner for even better effect.

It’s an inexpensive ingredient you probably already have in your home, so look for some simple recipes online and use it asap! However, if you’re not up for mixing the ingredients on your own, you can find organic products that will work perfectly for your hair. Women who are always on the go should opt for a natural dry shampoo made from organic ingredients. Such product provides moisture and hydration without blocking follicles, while absorbing dirt and grease from the roots. If you need a fresh and clean look, this shampoo will definitely let you have it!

Le maschere DIY sono le preferite di molte donne perché sono facili da fare e allo stesso tempo anche efficaci. L’avocado è sicuramente uno degli ingredienti più popolari sia per quanto riguarda la disintossicazione delle pelle che dei capelli. Ha un ottimo effetto sulla pelle secca in quanto rende la morbidezza e l’idratazione perduta. Ottimo anche sui capelli e può essere miscelato anche ad un balsamo per un’idratazione ancora maggiore.

L’avocado è un ingrediente non costoso che probabilmente già avete in casa, quindi vi consiglio di cercare online delle ricette facili da poter sperimentare quanto prima. Ma se non siete capaci a miscelare gli ingredienti da soli, potete trovare ingredienti organici che avranno lo stesso effetto sui vostri capelli. Le donne che sono sempre di corsa, potranno anche optare per uno shampoo secco, fatto sempre con ingredienti organici. Questo genere di prodotto è in grado di regalare morbidezza e idratazione senza ostruire i follicoli, mentre assorbe lo sporco ed il grasso dalle radici. Quindi se avete bisogno di un look fresco e pulito questo è il genere di prodotto che farà sicuramente al caso vostro.

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As you can see, there are many useful ingredients that can help you cleanse your skin and hair to the max. We can’t emphasize enough the importance of detox, especially after cold winter days – this process is crucial since it deals with the unwanted toxins in our bodies by flushing them out and replenishing the lost moisture.  Each of the aforementioned approaches works great on its own, but you should definitely try combining them for even better results. You won’t regret it!

Come potete vedere ci sono moltissimi ingredienti che possono aiutare a “pulire” la nostra pelle ed i nostri capelli. La disintossicazione è comunque essenziale dopo le giornate fredde, perché aiuta il corpo ad eliminare le tossine. Ciascuno dei metodi sopra elencati è in grado di agire bene da solo, ma niente vi vieta di combinarli insieme per ottenere risultati ancora migliori. Non ve ne pentirete!

 

Peter Minkoff

Editor, HighStyleLife

peter@highstylife.com

 

Thank you Peter for this beautiful article! Grazie Peter per il bell’articolo scritto per Mary make-up Blog.

 

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3 Comments

  1. January 27, 2017 / 10:46 am

    Che voglia di primavera 🙁 e qui si gela…baci tesoro

    • marymakeup
      January 28, 2017 / 10:41 pm

      qui si sta abbastanza bene a dire il vero, la primavera è già nell’aria secondo me 🙂

    • marymakeup
      January 28, 2017 / 10:41 pm

      bacio anche a te <3

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