Let’s Dance: Lindy Hop!
Se Marina ci ha scrollate tutte sfidandoci al workout challenge a suon di addominali, oggi mi va di parlarvi di quella che è la mia attività fisica preferita da sempre, e cioè ballare! Nonostante io stia…
View PostWorkout Challenge & Gift Away
Allora, come prosegue la workout challenge? Siamo arrivati alla fine del settimo giorno e vi posso dire che ho visto qualche foto e che…inizio a vedere dei risultati e la cosa mi rende davvero molto…
View PostWorkout Challenge & Gift Away
Ecco qui il post che molte di voi stanno aspettando! Vi ho dato qualche giorno per votare il vostro (nostro) workout preferito e vi posso dire che ha vinto un allenamento che io ho votato…
View PostLet’s go: workout challenge
Allora, il post di oggi è un po’ diverso e non l’ho mai fatto prima, quindi mi piacerebbe che tante di voi partecipassero. Molte volte, quando metto i post con gli allenamenti, in diverse mi…
View Post5 Must-have accessories for sports & fitness lovers
L’attività all’aria aperta in inverno ha un suo fascino, l’aria frizzante, la luce particolare del sole, un profumo nell’aria quasi indefinibile. Almeno per me è così. Tuttavia correre, camminare o andare in bici può essere…
View PostR come ripartire / R for restart…
Il post di Marina sul cambiamento mi ha toccato molto non lo nego, anche io mi sento arrivata al mio punto zero. Ne abbiamo parlato già altre volte e io nel mio processo di cambiamento…
View PostNothing is impossible…
Sto guardando questa foto da giorni e sto faticando non poco a trovare le parole adatte per scrivere questo post. Prima di tutto mettiamo subito in chiaro un paio di cose: quella a destra sono…
View PostDeeJay Ten Roma 25 Novembre 2018!
Ormai manca poco più di un mese alla mia seconda DeeJay Ten. Lo scorso anno ho partecipato insieme a mio marito, mentre quest’anno sarà durissima (già lo so) perché dovrò correrla tutta da sola! Mio…
View PostThe Pilates Story
Oggi ci tenevo a parlarvi di un uomo, e dei suoi studi che hanno dato vita ad uno dei programmi di allenamento più diffusi negli ultimi 50 anni, intorno al quale sono proliferate innumerevoli discipline…
View PostStreet Workout Program
Ormai lo sport non è più soltanto un hobby al quale si dedicano alcune ore all’interno di una palestra oppure all’esterno svolgendo una disciplina adatta all’ambiente. Da tempo lo sportivo, quello appassionato, quello con la…
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