Colourful Autumn: Figs

Colourful Autumn: Figs

Settembre è uno dei mesi che preferisco da sempre. Fino a qualche anno fa almeno perché in questo mese ricorre il mio compleanno e da quanto ho superato i 30 non sono poi così felice…

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Street Workout Program

Street Workout Program

Ormai lo sport non è più soltanto un hobby al quale si dedicano alcune ore all’interno di una palestra oppure all’esterno svolgendo una disciplina adatta all’ambiente. Da tempo lo sportivo, quello appassionato, quello con la…

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How to fry food perfectly

How to fry food perfectly

Oggi tocchiamo un tasto dolente! Ci sono cose davvero buone a questo mondo, ma per vivere e mangiare in modo sano, dobbiamo davvero rinunciare a tutti i peccati di gola? Di cose difficile nella vita ce…

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Horses are magical creatures

Horses are magical creatures

Qualche settimana fa ho saputo essere scomparsa di recente una persona molto speciale; un rispettato medico, un uomo eccezionale, amato dalla sua famiglia nonché l’autore della collana “equitare in armonia”. Ho conosciuto Giancarlo Mazzoleni a Verona…

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Onions: cheap & delicious

Onions: cheap & delicious

Ho sempre pensato che la vera creatività fa creare piatti sfiziosissimi con materie prime poverissime. Nella cucina vegana niente è più vero. Oggi voglio parlarvi di un ingrediente povero, anzi poverissimo, ma ricco di proprietà e di…

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Acquafitness on the beach

Acquafitness on the beach

E anche quest’anno la prova costume è passata…rimandata a settembre. E pace cosa vi devo dire mi sono allenata senza la dovuta costanza e lo stress mi ha reso poco rigorosa a tavola. Ho arginato…

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Delicious Vegan Dessert Recipes

Delicious Vegan Dessert Recipes

La cucina è un’arte si sa ed ogni forma d’arte deriva da un’emozione o da un’ispirazione. Ciascuna delle ricette che amo, quelle di mia fantasia o quelle che riproduco, mi fanno pensare a qualcosa o…

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Bike Passion – guide & tips

Bike Passion – guide & tips

Quando ero piccola mia mamma mi racconta che avevo un bellissimo triciclo da cui non volevo separarmi mai. Crescendo l’amore per le due ruote è continuato: ricordo che mia nonna doveva gridare come un’aquila per…

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Vegan Summer Recipes

Vegan Summer Recipes

In questi giorni dalle mie parti il clima è tropicale: umidità, sole con pioggia, pioggia con sole e tante zanzare! Non dico mi passi l’appetito perché ahimè non mi passa neppure con 40 di febbre, ma…

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Home Workout (no equipment)

Home Workout (no equipment)

Quanto arriva la bella stagione (io al chiuso proprio non ci so stare) appena l’aria è calda e non piove, tutto ciò che si può fare outdoor si fa outdoor. Qualche post fa vi parlavo della…

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